Calculadora de IMC

Índice de masa corporal basado en altura y peso.

Como interpretar tu IMC con responsabilidad

  • Usa el IMC como referencia inicial, no como diagnostico final.
  • Considera edad, composicion corporal e historial de salud.
  • Busca orientacion profesional para una evaluacion completa.
Sobre las Categorías de IMC

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida para evaluar el peso en relación con la altura. Las clasificaciones a continuación se basan en recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS):

< 18.5
Bajo peso (< 18,5): Puede indicar desnutrición, trastornos alimenticios u otros problemas de salud.
18.5 - 24.9
Peso normal (18,5 - 24,9): Rango de peso considerado saludable para la mayoría de las personas.
25.0 - 29.9
Sobrepeso (25,0 - 29,9): Riesgo moderado de desarrollar enfermedades relacionadas con el peso.
30.0 - 34.9
Obesidad Clase I (30,0 - 34,9): Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.
35.0 - 39.9
Obesidad Clase II (35,0 - 39,9): Riesgo significativamente aumentado de complicaciones de salud.
≥ 40.0
Obesidad Clase III (≥ 40,0): Riesgo muy elevado de graves problemas de salud.
⚠️ Limitaciones del IMC: El IMC no diferencia entre masa muscular y grasa. Los atletas pueden tener un IMC elevado debido a la musculatura, mientras mantienen un bajo porcentaje de grasa corporal. Para una evaluación completa, consulte a un profesional sanitario.