El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida para evaluar el peso en relación con la altura. Las clasificaciones a continuación se basan en recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS):
< 18.5
Bajo peso (< 18,5): Puede indicar desnutrición, trastornos alimenticios u otros problemas de salud.
18.5 - 24.9
Peso normal (18,5 - 24,9): Rango de peso considerado saludable para la mayoría de las personas.
25.0 - 29.9
Sobrepeso (25,0 - 29,9): Riesgo moderado de desarrollar enfermedades relacionadas con el peso.
30.0 - 34.9
Obesidad Clase I (30,0 - 34,9): Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.
35.0 - 39.9
Obesidad Clase II (35,0 - 39,9): Riesgo significativamente aumentado de complicaciones de salud.
≥ 40.0
Obesidad Clase III (≥ 40,0): Riesgo muy elevado de graves problemas de salud.
⚠️ Limitaciones del IMC: El IMC no diferencia entre masa muscular y grasa. Los atletas pueden tener un IMC elevado debido a la musculatura, mientras mantienen un bajo porcentaje de grasa corporal. Para una evaluación completa, consulte a un profesional sanitario.